Z czego wynikają kłopoty ze wzwodem?

21 czerwca 2016
opony zimowe 205 55r16 kormoran



Istotnym
czynnikiem mającym wpływ na potencję jest
właściwe odżywianie.
Dobra dieta jest w stanie poprawić nie tylko jakość potencji, lecz
też płodność. Zwróćmy na początku
uwagę na to, co się dzieje podczas
wytrysku. Jak powszechnie wiadomo, dochodzi
wówczas do dosyć
istotnych niedoborów selenu.
Możemy go unormować spożywając
tuńczyka, orzechy, cebulę lub
nasiona pszenicy. Kolejny tak samo
istotny składnik w naszej diecie to cynk, który odpowiada za
syntezę testosteronu, ten natomiast
wpływa na nasze libido. W chwili
nadużywania napojów procentowych czy
palenia papierosów tracimy cynk,
ale można go uzupełnić
jedząc potrawy strączkowe, niektóre
ryby, mięso, żółtka jaj albo
ostrygi.
Niesamowicie
ważnym elementem jest również
arginina, stanowiąca osiemdziesiąt procent
ejakulatu. Arginina zwiększa
wytwarzanie spermy i wydłuża żywotność plemników. Składnik ten bierze udział
również w czasie chemicznej
przemiany w tlenek azotu, przez co naczynia krwionośne ulegają
powiększeniu i ma miejsce lepsza erekcja.
Argininę spotkać można w takich składnikach
jak kakao, mięso wołowe, orzechy
nerkowca, makrela, orzechy, słonecznik czy indyk.
Warto zwrócić
także uwagę na witaminy, szczególnie na witaminę E, która jest
określana witaminą płodności.
Spotkamy ją w warzywach liściastych, jajach, zarodkach pszenicy a także
ciemnym pieczywie. Inna witamina to
beta-karoten, jaka działa na
poprawne działanie
hormonów. Jeżeli chcemy
unormować jego niedobory warto sięgnąć
do marchewki, szpinaku, dyni czy słodkich
ziemniaków.


tekst dostepny na
stronie-



levitra
cialis cena



Brak komentarzy

Możliwość komentowania jest wyłączona.